MCS推介: 舞出美來Funky Dance (第九期)
日期:
2013-05-06 (週一)
2013-05-13 (週一)
2013-05-20 (週一)
2013-05-27 (週一)
時間: 7:15-8:45pm，共4節
Funky Dance為舞蹈藝術與健體運動的完美結合，有別於刻板的Aerobic與一般健身運動，以富美態的劇烈運動，鍛鍊出全身的玲瓏曲線，打造完美體態。歡迎希望修身的你來參加，體驗箇中樂趣。
導師: 陳嘉詠女士(Koey Chan) (經驗舞蹈導師)
費用: 會員價 $380 非會員價: $430
日期:
2013-05-14 (週二)
2013-05-21 (週二)
2013-05-28 (週二)
2013-06-04 (週二)
時間: 6:30-7:30pm，共4節
「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動，能鍛練腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得更柔、更韌，改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。
地點: 新MCS (創紀之城3期6樓602-603)
費用: 會員價 $250 非會員價: $300
導師：Tinky（瑜心舍協會）
註: 參加者需自備瑜伽墊
日期:
2013-05-14 (週二)
2013-05-21 (週二)
2013-05-28 (週二)
2013-06-04 (週二)
時間: 7:30-8:30pm，共4節
「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動，能鍛練腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得更柔、更韌，改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。
地點: 新MCS (創紀之城3期6樓602-603)
費用: 會員價 $250 非會員價: $300
導師：Tinky（瑜心舍協會）
註: 參加者需自備瑜伽墊
