MCS推介: 舞出美來Funky Dance (第七期)
日期:
2013-02-20 (週三)
2013-02-27 (週三)
2013-03-06 (週三)
2013-03-13 (週三)
2013-03-20 (週三)
時間: 7:00-8:00pm，共4節
Funky Dance為舞蹈藝術與健體運動的完美結合，有別於刻板的Aerobic與一般健身運動，以富美態的劇烈運動，鍛鍊出全身的玲瓏曲線，打造完美體態。歡迎希望修身的你來參加，體驗箇中樂趣。
導師: 陳嘉詠女士(Koey Chan) (經驗舞蹈導師)
費用: 會員價 $250 非會員價: $270
日期:
2013-02-19 (週二)
2013-02-26 (週二)
2013-03-05 (週二)
2013-03-12 (週二)
時間: 6:30-7:30pm，共4節
「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動，能鍛練腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得更柔、更韌，改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。
地點: 新MCS (創紀之城3期6樓602-603)
費用: 會員價 $250 非會員價: $270
導師：Tinky（瑜心舍協會）
註: 參加者需自備瑜伽墊
日期:
2013-02-19 (週二)
2013-02-26 (週二)
2013-03-05 (週二)
2013-03-12 (週二)
時間: 7:30-8:30pm，共4節
「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動，能鍛練腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得更柔、更韌，改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。
地點: 新MCS (創紀之城3期6樓602-603)
費用: 會員價 $250 非會員價: $270
導師：Tinky（瑜心舍協會）
註: 參加者需自備瑜伽墊
日期:
2013-03-18 (週一)
2013-03-25 (週一)
2013-04-08 (週一)
2013-04-15 (週一)
2013-04-22 (週一)
2013-04-29 (週一)
2013-05-06 (週一)
2013-05-13 (週一)
2013-05-20 (週一)
2013-05-27 (週一)
你試過傾生意傾到聲沙嗎？你試過教仔教到無氣嗎？你試過唱歌突然失聲嗎？這意味著你只靠「喉嚨聲」發聲。而這種不正確的用聲方法很容易引致聲帶病變，如喉部不適、瘜肉、小結等。本工作坊教你掌握如何發聲方法，改善你的發聲習慣，使你的聲音變得明亮，對聲帶小結、瘜肉有自療作用。學員可在課堂上學習基本的聲樂練習外，亦會以小組形式實習和接受個別指導。
2013年3月18日－5月27日 (逢星期一，除4月1 日外) ，共10堂
6:45-7:45pm
導師: 劉啟亮先生(資深聲樂老師)
非會員價$850/會員價$750
日期:
2013-03-18 (週一)
2013-03-25 (週一)
2013-04-08 (週一)
2013-04-15 (週一)
2013-04-22 (週一)
2013-04-29 (週一)
2013-05-06 (週一)
2013-05-13 (週一)
2013-05-20 (週一)
2013-05-27 (週一)
2013-06-03 (週一)
2013-06-10 (週一)
"我不懂唱歌…我總是唱不到高音…我的歌聲不夠好…"
以上是你的心聲嗎？本工作坊為對有興趣歌唱的人士而設，課程內容包括正確的呼吸、聲音的位置、聲線的走向、內口共鳴等。導師將因應不同曲種教授不同的技巧，從而提升學員的歌唱水平。
2013年3月11日－6月10日 (逢星期一，除4月1 日外) ，共12堂
時間: 8:00-9:30pm
導師: 劉啟亮先生(資深聲樂老師)
非會員價$1020/會員價$900
