MCS推介：舞出美來Funky Dance (第四期)
日期:
2012-11-13 (週二)
2012-11-20 (週二)
2012-11-27 (週二)
2012-12-04 (週二)
時間: 6:30-7:30pm，共4節
「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動，能鍛練腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得更柔、更韌，改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。
費用: $250 (二人同行優惠每位$240)
註: 參加者需自備瑜伽墊
日期:
2012-09-04 (週二)
2012-09-11 (週二)
2012-09-18 (週二)
2012-09-25 (週二)
時間: 7:30-8:30pm，共4節
「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動，能鍛練腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得更柔、更韌，改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。
費用: $250 (二人同行優惠每位$240)
註: 參加者需自備瑜伽墊
日期:
2012-10-09 (週二)
2012-10-16 (週二)
2012-10-30 (週二)
2012-11-06 (週二)
時間: 6:30-7:30pm，共4節
「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動，能鍛練腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得更柔、更韌，改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。
費用: $250 (二人同行優惠每位$240)
註: 參加者需自備瑜伽墊
日期:
2012-11-13 (週二)
2012-11-20 (週二)
2012-11-27 (週二)
2012-12-04 (週二)
時間: 7:30-8:30pm，共4節
「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動，能鍛練腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得更柔、更韌，改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。
費用: $250 (二人同行優惠每位$240)
註: 參加者需自備瑜伽墊
日期:
2012-09-17 (週一)
2012-09-24 (週一)
2012-10-08 (週一)
2012-10-15 (週一)
時間: 12:35-1:25pm，共4節
導師從基本的水墨技法入手，教授各種不同的水墨畫畫法。透過學習畫水墨畫，陶冶性情，培養個人氣質。
導師: 薛任能先生 (資深水墨畫導師)
費用: $200 (包括材料費)
日期:
2012-09-05 (週三)
2012-10-03 (週三)
2012-11-07 (週三)
2012-12-05 (週三)
時間: 12:40-1:30pm
透過音樂人即場的詩歌及見證分享，將鼓勵的信息帶進你的心靈。歡迎您帶同朋友或同事一同出席！
日期: 2012年12月5日
嘉賓: MISSION
費用: 全免
註: 歡迎參加者自備午餐出席活動
日期:
2012-10-03 (週三)
2012-10-10 (週三)
2012-10-17 (週三)
2012-10-31 (週三)
2012-11-07 (週三)
2012-11-14 (週三)
時間: 7:30-9:00pm，共6節
課程以流行歌曲為主，輔以藝術歌及民歌，讓你們掌握發聲、音準、運氣、音色及拍子等技巧，有效提升歌唱水準。
導師: 黃美蓮女士 (英國倫敦聖三一學院音樂高級演唱文憑、樂韻音樂中心音樂總監)
費用: $330 (二人同行優惠每位$320)
